برچسب ها

۱۰ فایده گریه کردن

گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرس‌ها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل می‌کند و در تسکین غم و کاهش تنش‌ها نقش بسیار موثری دارد.
کد خبر: ۹۷۲۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

توانمندی زنان قربانی ساختارهای مردسالارانه / فضای کار در ایران به‌شدت جنسیت‌زده است/ آنچه در سطح فردی بین زنان نیاز داریم، آگاهی جنسیتی است

در دی ۱۴۰۱، معاون امور زنان اعلام می‌کند هیچ منع قانونی برای مدیریت زنان در سطوح کلان نیست. در بهمن ۱۴۰۱، وزیر علوم اعلام کرد که آیین‌نامۀ جدیدی به دانشگاه‌ها ابلاغ خواهد شد که زنان حتماً در پست‌های دانشگاهی بکار گرفته شوند. یک سال گذشته است، اما هنوز در انتخاب زنان به عنوان مدیر گروه آموزشی دانشگاه‌ها با مشکل مواجه هستیم؛ با سوگیری و مقاومت روبه‌رو هستیم
کد خبر: ۹۶۷۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

مرشدی زاد:توسعۀ ناموزون می‌تواند منجر به انقلاب شود/ احساس می‌شود تعمدی وجود دارد که طبقۀ متوسط فقیر شوند/ از بین بردن طبقۀ متوسط، کشور را ضعیف می‌کند

مشکل دیگر در جامعۀ ما این است که احساس می‌شود تعمدی وجود دارد که طبقۀ متوسط فقیر شوند؛ اما این کار هم تبعات دارد؛ طبقۀ متوسط نیرومند است که اگر ضعیف شود، گویی فرد دست خودش را بسته است. پس با یک معضل مواجهیم؛ اگر طبقۀ متوسط بماند و توسعه ناموزون باشد، مطالبات طبقۀ متوسط ممکن است کشور را به انقلاب ببرد و اگر این طبقه ضعیف شود، کل کشور دچار ضعف خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۷۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

فال روزانه دوشنبه 24 مهر 1402

یکی از جنبه های سرگرمی مطلع شدن از اتفاقات پیش رو قبل از وقوع است که برای شما فال دوشنبه بیست و چهارم مهر ماه 1402 را آماده کرده ایم.
کد خبر: ۹۵۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

۱۷ شاه‌کلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید

اعتماد به نفس داشتن شاه‌کلید مواجهه با موقعیت‌ها و مسائل ریز و درشت زندگی است.فردی که این قدرت و یا به عبارتی مهارت را دارد می‌تواند در حل مشکلات و امور روزانه خود فارغ از نتیجه آن ، تصمیم درستی بگیرد.
کد خبر: ۹۵۸۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است

تصور منفی از بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبان‌ها افتاده است.
کد خبر: ۹۵۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

سطح تحصیلات والدین چه ربطی به وزن کودکان دارد؟/ رمز و راز جلوگیری از چاقی

چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران کودکی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

زیبایی‌شناسی حادثه عاشورا!

کد خبر: ۹۵۵۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

تماشای پورن روش مناسبی برای آموزش جنسی نیست

بیایید با گفتن اینکه بسیاری از افراد پورن را تماشا می کنند، می خوانند، نگاه می کنند یا گوش می دهند شروع کنیم. اگر شما پورن را تایید نمی کنید و نمی خواهید در معرض آن قرار بگیرید، اشکالی ندارد. همه اینها یک موضوع شخصی است اما خوب است درباره تبعات مشاهده آن هم بدانید.
کد خبر: ۹۵۴۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

کدام ورزش با حال روحی‌تان متناسب است؟/ از اضطراب تا ترس از تنهایی

بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزشی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزشی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۹۵۳۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

قاتلان میل جنسی را بشناسید

یکی از عواملی که بر روی کاهش تمالات جنسی تاثیر می گذارد، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین است که موجب می شود افراد نسبت به اندام خود احساس بدی داشته باشند که این می تواند روی لذت جنسی اثر گذارد.
کد خبر: ۹۵۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

بمباران عشقی چیست؟/ نشانه‌ها و راه نجات از آن

«اول عشق، بعد ازدواج»؛ عبارتی که به گوش همه ما آشناست، اما حقیقت این است در فاصله عشق تا ازدواج، چندین مرحله دیگر نیز وجود دارد که باید اتفاق بیفتد تا یک رابطه به طور سالم شکوفا شود و ثمر دهد. در واقع، عشق مفهوم پیچیده‌ای است که به زمان و رسیدگی نیاز دارد. گاهی شما در رابطه‌ای هستید که در ابتدا کاملاً عالی پیش می‌رود و هیچ چالشی بر سر راهتان وجود ندارد، اما به مرور زمان، با دیدن برخی رفتارها ممکن است دچار شک و تردید در این زمینه شوید
کد خبر: ۹۵۲۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

خرمشهر خیز مقابله با نظم تحمیلی

خرمشهر از جهات مختلف، با نمادها و نشانه‌ها غنی‌شده است و از این نظر شهری ویژه به‌حساب می‌آید
کد خبر: ۹۵۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

دلایلی که شوهرتان با شما رابطه جنسی ندارد

حرف زدن رودررو، آنطور که زنان می خواهند، حالت طبیعی شوهران نیست. بنابراین آنها به World of Warcraft یا تماشای یانکی ها با بچه ها گیر می کنند زیرا هیچ سرمایه گذاری احساسی وجود ندارد
کد خبر: ۹۵۰۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

ابتکار: دیگر کسی مرا نماینده حاکمیت نمی‌داند/ آقای خاتمی گفتند چادر سر کنی بهتر است/ جز اصلاح‌طلب‌بودن راه دیگری ندارم

معصومه ابتکار گفت: «دیگر کسی من را نماینده حاکمیت نمی‌داند، همه می‌دانند کنار هستیم و هیچ‌گونه مسئولیتی نداریم، واقعیت این است که الان حاکمیت یک‌دست شده است. با دانشجویان درباره مسائل موجود صحبت می‌کنیم آن‌ها انتظار دارند درباره مسائل پیش آمده موضع بگیرم و جاهایی‌که می‌توانم از ساختارهای صنفی و انجمن‌ها استفاده کنیم که نظر دانشجوها و مردم در رسانه‌ها و برای حاکمیت منعکس شود، در این حد گفت‌وگو داریم اما خوشبختانه من را نماینده حاکمیت نمی‌دانند.»
کد خبر: ۹۵۰۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

مبادله کالا به کالا برای خرید مرغ!

برخی فروشگاه‌ها در محله‌های پایین شهر، حساب دفتری را بسته‌اند و برخی از آن‌ها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده‌ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آن‌ها هم صرف نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

چرا حجازی پول مشایی استقلالی را پس فرستاد؟

علی چینی یکی از دوستان نزدیک ناصر حجازی بود.
کد خبر: ۹۵۰۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

فال روزانه یکشنبه 27 فروردین 1402

فال روزانه یکشنبه 27 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

حرکت عجیب یک مرد برای به رحم آمدنِ دل نامزد سابقش

خبر مردی در چین به دلیل اینکه یک شب کامل را در زیر باران زانو زده بود تا از معشوق سابقش التماس کند که برگردد، در شبکه های اجتماعی چینی پخش شد.
کد خبر: ۹۴۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴